Schlaf-Gut-Training©

Ablauf 28-Tage-Kurs


Den Ablauf dieses Trainings können Sie sich folgendermaßen vorstellen.

  • Am ersten Tag erhalten Sie zwei E-Mails – die erste mit Informationen zum Thema Schlaf und die zweite mit Ihrer ersten Trainingseinheit.
    Lauschen Sie am PC meiner Stimme und führen Sie mir mir gemeinsam die Übungen in Ihrer vertrauen Umgebung durch.
  • An den folgenden Tagen erhalten Sie jeden Vormittag eine E-Mail mit der Übung des Tages.
  • Jede Übung kann zweimal an diesem Tag abgerufen werden.
  • Sie können die Übung am Schreibtisch, im Büro, zu Hause und wenn Ihr Handy internetfähig ist, nahezu überall durchführen.
  • Die Dauer der Übungen beträgt durchschnittlich 15 Minuten.
  • In den letzten Tagen des „Schlaf-gut-Trainings“© erhalten Sie mit der Post Ihre Gratisbeigabe - meine CD „Schlaf-gut-Training“©. Drei Übungen, in die Sie immer wieder hineinhören und entspannen können.





Sie merken, leichter kann man es Ihnen nicht machen.

Keine langen Wege zu Trainingsstätten!

Direkt am PC dem Körper die so sehr notwendige Ruhepause gönnen!

Glauben Sie mir! Er wird es Ihnen danken.


Ihr Paket für weniger Stress und besseren Schlaf beeinhaltet:



  1. 28 Tage je 2 Trainingsmöglichkeiten
  2. Theoretisches Wissen zum Thema Schlaf
  3. Gratis Original-CD Schlaf-gut-Training© für Zuhause

Zum Preis von: 198,00 € (inkl. MwSt) pro Teilnehmer

oder


Gratis-Übung per E-Mail anfordern.


 




   


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